Katso itseäsi lempeästi
– sydämesi tietää, ja kehosi muistaa, kuka todella olet.
Etsitkö keinoja voida paremmin?
Imaiseeko arki, työ tai vanhemmuus syövereihinsä, jossa unohdat itsesi ja omat tarpeesi? Sydämen polku syntyi halusta auttaa Sinua takaisin itseesi ja löytämään vahvemman yhteyden kehosi ja mielesi välille. Haluan antaa konkreettisia keinoja rauhoittumiseen ja palautumiseen, stressin hallintaan, kasvattamaan sitä kuuluisaa sietoikkunaa eli vahvempaa resilienssiä sekä hyväksymään itsesi juuri niin mahtavan ihanana kuin olet <3
Meillä on taipumus ajautua arjessa toimimaan vain mielemme ohjaamana. Kun olemme vahvemmin läsnä kehossamme, kuulemme paremmin sen viestit ja muistamme helpommin omat tarpeemme. Muistamme, mikä tuottaa meille iloa ja mistä asioista pidämme. Kuulemme herkemmin sydämen äänen. Palveluideni kautta haluan kulkea rinnallasi ja auttaa Sinua voimaan paremmin.
Olen Sanna, ikuinen uuden oppija. Tunteet ja niiden kehollisuus sekä kehomielivälisen yhteyden vahvistaminen ovat jatkuvan mielenkiintoni kohteena.
Vahvan kehomielivälisen yhteyden ansiosta ymmärsin muutama vuosi sitten hiljentää tahtia, onneksi ennen kuin oli liian myöhäistä. Väitän, että joogalla on ollut iso merkitys tässä.
Monet sanovat minua rohkeaksi, mutta omasta mielestäni elän vain itseni näköistä elämää.
Lahja sinulle!
Tulevat tapahtumat
Ota yhteyttä
Jos haluat tietää lisää palveluistani,
otathan yhteyttä.
